المشاركات

الشوربة الحارقة للدهون

صورة
اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ   6 حبات كبير بصل اخضر او اصفر 6 حبات ثوم  2  حبات فلفل اخضر  بارد  علبة او علبتين  عصير طماطم او ما يعادله بصورة مطحونة او اربع حبات طماطم حبة ملفوف كبيرة حزمة الكرفس اختياري  يمكن اضافة عبوة من خليط الجاهز  الطريقة  التحضير  1 توضع الخضار المقطعة في وعاء كبير 2 يمكن اضافة الاملاح و الفلفل و الكاري و الصلصه  الحارة 3 يصب عليه الماء و يترك يغلي المدة 45 دقيقة ثم يوضع في الثلاجة  4 طريقة  اخرى يتم طبخ المقادير السابقة لمدة 10 دقئق ثم تخلط بالخلاط 5 يعاد طبخها لمدة 30 دقيقة

اﻟﺸﻮرﺑﺔ اﻟﺤﺎرة

صورة
اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ  صدر دجاجة  4 بصلات خضراء  نصف معلقة  زنجبيل  8  ﺣﺒﺎت ﻓﻄﺮ ﻣﻌﻠﺐ أو ﻃﺎزج ﻣﻨﻘﻮع ﺑﺎﻟﻤﺎء ﻟﻤﺪه دﻗﺎﺋﻖ 10  6 ملاعق خل  ﻧﺼﻒ ﺟﺰرة ﻣﻘﻄﻌﺔ  طوليا نصف ملعقة من صلصة  موتو 4 ملاعق صلصة  صويا 6  اكواب  مرقة  دجاجة  نصف ملعقة ملح ملعقة فلفل اسود 8   معلقة من محلول طحين الذرة نشاء الطريقة  1 يسلق الدجاجة  مع نصف كمية البصل و الجزر و الزجبيل في قدر مغطى  2 ينقع الفطر في الماء دافئ ثم يغسل و يسلق اذا كان طازج اما المعلب فلايحتاج 3 ياخذ مرق الدجاج و يوضع في قدر ثم يقطع الفطر و الجزر و البصل و الخلو الفلف الاسود و صلصة  الادجينا موتو و صلصة  الصويا و تترك المقادير  على النار حتى تغلي 4 يضاف محلول طحين الذورة في القدر و تحرك المقادير  جيدا ثم بعد دلك الملح و يستمربالتحرك حتى تثخن الشوربة 5 يقطع الدجاجة  شرائح طولية رفيعة ثم يوضع في طبق التقديم  ويصبع عليها الشوربة بصحة وعافية 

ﺷﻮرﺑﺔ اﻟﺒﺼﻞ

صورة
زﺑﺪة 25 U ﺟﺮام   زﻳﺘﻮن 2 U ﻣﻠﻌﻘﺔ ﻃﻌﺎم زﻳﺖ   رﻓﻴﻌﺔ 6 U ﺑﺼﻼت ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ اﻟﺤﺠﻢ، ﻣﻘﺸﺮة وﻣﻘﻄﻌﺔ ﺷﺮاﺋﺢ     ﺳﻜﺮ U ﻣﻠﻌﻘﺔ آﺒﻴﺮة   U 4  آﻮب ﻣﺮﻗﺔ ﻟﺤﻢ  أﺳﻮد U ﻣﻠﺢ وﻓﻠﻔﻞ   U  اﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ اﻟﺨﻞ)اﻟﺮﻏﺒﺔ ﺣﺴﺐ ( اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ    . اﻟﻘﺪر 1 ﻳﺴﺨﻦ اﻟﺰﻳﺖ أو اﻟﺰﺑﺪة ﻓﻲ  . . واﻵﺧ 2 ﺗﻀﺎف ﺷﺮاﺋﺢ اﻟﺒﺼﻞ وﺗﺤﺮك ﻋﻠﻰ ﻧﺎر ﺧﻔﻴﻔﺔ ﺑﻴﻦ اﻟﻮﻗﺖ  ﺮﺣﺘﻰ ﻳﺬﺑﻞ اﻟﺒﺼﻞ وﻳﺼﻔﺮ ﻟﻮﻧﻪ)  25 – 20ﻣﻦ دﻗﻴﻘﺔ .( 3.  دﻗﺎﺋﻖ5 ﻳﻨﺜﺮ اﻟﺴﻜﺮ ﻓﻮق اﻟﺒﺼﻞ ﻣﻊ اﺳﺘﻤﺮار اﻟﺘﻘﻠﻴﺐ ﻓﻮق اﻟﻨﺎر ﻟﻤﺪة  . 4.  دﻗﻴﻘﺔ15 ﺗﻀﺎف ﻣﺮﻗﺔ اﻟﻠﺤﻢ ﺛﻢ ﻳﻀﺎف اﻟﺨﻞ واﻟﻤﻠﺢ واﻟﻔﻠﻔﻞ اﻷﺳﻮد وﻳﺘﺮك ﻟﻴﻐﻠﻲ ﻣﺪة  . . اﻟﻤﺤﻤﺼﺔ 5 ﺗﻘﺪم اﻟﺸﻮرﺑﺔ ﻣﻊ ﺷﺮاﺋﺢ اﻟﺨﺒﺰ اﻟﻔﺮﻧﺴﻲ  . . اﻟ 6 ﻟﻌﻤﻞ ﺷﺮاﺋﺢ اﻟﺨﺒﺰ  ﻔﺮﻧﺴﻲ اﻟﻤﺤﻤﺼﺔ، ﻳﻘﻄﻊ رﻏﻴﻒ ﺧﺒﺰ ﻓﺮﻧﺴﻲ اﻟﻰ ﺷﺮاﺋﺢ ﺳﻤﻴﻜﺔ ﺑﻌﺾ اﻟﺸﻰء وﻳﻨﺜﺮ ﻓﻮﻗﻬﺎ ﺟﺒﻦ ﻣﺒﺸﻮر وﺗﻮﺿﻊ ﺗﺤﺖ اﻟﺸﻮاﻳﺔ ﺣﺘﻰ ﻳﺬوب اﻟﺠﺒﻦ. 

ﺣﺴﺎء اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ واﻟﺴﺒﺎﻧﺦ

صورة
ﺑﺮﻏﻢ أن اﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻨﺎ ﻟﻢ ﻳﺘﻌﻮد ﻋﻠﻰ اﺳﺘﺨﺪام اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ ﻟﻐﻴﺮ ﻃﺒﻴﺦ اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ أو ﻓﻲ اﻟﻔﻄﺎﺋﺮ، اﻻ أن هﺬﻩ اﻟﺸﻮرﺑﺔ ﻃﺮﻳﻘﺔ ﻟﺬﻳﺬة ﺟﺪ ﺟﺪا ا ﻻﺳﺘﺨﺪام اﻟﺴﺒﺎﻧﺦ وهﻲ أﻳﻀﺎ ﻣﻐﺬﻳﺔ .    اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ    زﻳﺘﻮن 2 U ﻣﻠﻌﻘﺔ زﻳﺖ   وﻣﻔﺮوﻣﺔ 1 U ﺑﺼﻠﺔ ﻣﺘﻮﺳﻄﺔ ﻣﻘﺸﺮة   ﻣﺪﻗﻮق 1 U ﺳﻦ ﺛﻮم ﻣﺒﺸﻮر ﻧﺎﻋﻢ أو   اﻟﻤﺠﻔﻒ 1 U ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ أوراق اﻟﺰﻋﺘﺮ   ﺧﺸﻦ 400 U ﻏﺮام ﺑﻄﺎﻃﺎ ﻣﻘﺸﺮة وﻣﻔﺮوﻣﺔ   U 4  أآﻮاب)ﻟﺘﺮ (دﺟﺎج ﻣﺮﻗﺔ    ﺳﺒﺎﻧﺦ U ﺣﺰﻣﺔ   ﺣﻠﻴﺐ 1/2 U آﻮب ﻣﺴﺤﻮق    ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ U ﻋﺼﻴﺮ ﻧﺼﻒ   U 2  ﺣﺒﺔ آﺮاث آﺒﻴﺮ اﻟﺤﺠﻢ)اﺧﺘﻴﺎري(      اﻟﻄﺮﻳﻘﺔ    . واﻟﺰﻋﺘﺮ 1 ﻳﺴﺨﻦ اﻟﺰﻳﺖ ﻓﻲ ﻗﺪر آﺒﻴﺮة وﻳﻀﺎف ﻟﻪ اﻟﺒﺼﻞ ﺛﻢ اﻟﺜﻮم  . -3 ﺗﻐﻄﻰ اﻟﻘﺪر وﻳﺤﻤﺮ اﻟﺨﻠﻴﻂ ﻋﻠﻰ ﻧﺎر هﺎدﺋﺔ ّﻻﺧﺮ 4 دﻗﺎﺋﻖ ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮﻳﻚ ﻣﻦ وﻗﺖ .  . اﻷﺑﻴ 2 ﻳﻐﺴﻞ اﻟﻜﺮات وﺗﺮﻣﻰ اﻷورﻟﻖ اﻟﺨﺎرﺟﻴﺔ اﻟﻘﺎﺳﻴﺔ وﻳﻘﻄﻊ ﻗﺴﻤﻴﻪ ﺷﺮاﺋﺢ ﺾ واﻷﺧﻀﺮ اﻟﻰ  . ﻳﻀﺎف اﻟﻜﺮات ﻣﻊ اﻟﺒﻄﺎﻃﺎ اﻟﻰ ﺧﻠﻴﻂ اﻟﺒﺼﻞ . ﻣﺮﺗﻴﻦ 4-3 ﺗﻐﻄﻰ اﻟﻘﺪر وﺗﺘﺮك ﻋﻠﻰ اﻟﻨﺎر دﻗﺎﺋﻖ أﺧﺮى ﻣﻊ اﻟﺘﺤﺮﻳﻚ ﻣﺮة أو .  . ﺗﻐﻠﻲ 3 ﻳﻀﺎف ﻣﺮق اﻟﺪﺟﺎج وﺗﺘ...

ﺣﺮﻳﺮة ﻣﻐﺮﺑﻴﺔ

صورة
ﺗﻌﺪ اﻟﺤﺮﻳﺮة اﻟﻄﺒﻖ اﻟﺮﺋﻴﺴﻲ ﻓﻲ  اﻟﻤﺎﺋﺪة اﻟﺮﻣﻀﺎﻧﻴﺔ اﻟﻤﻐﺮﺑﻴﺔ وأﻳﻀﺎ ﻧﺤﻀﺮهﺎ ﻓﻲ ﺑﻴﻮﺗﻨﺎ ﻓﻲ ﺳﺎﺋﺮ اﻻﻳﺎم اﻟﻌﺎدﻳﺔ وﻧﻘﺪﻣﻬﺎ ﻗﺒﻞ اﻻﻃﺒﺎق اﻟﺮﺋﻴﺴﻴﺔ آﻔﺎﺗﺤﺔ ﻟﻠﺸﻬﻴﺔ    اﻟﻤﻘﺎدﻳﺮ     ﺻﻐﻴﺮة U رﺑﻊ آﻴﻠﻮ ﻟﺤﻤﺔ ﻏﻨﻢ أو ﻋﺠﻞ ﻋﻠﻰ ﺣﺴﺐ اﻟﺬوق ﻣﻘﻄﻌﺔ ﻣﻜﻌﺒﺎت   ﻋﺪس 125 U ﻏﺮام   U 125  12 ﻏﺮام ﺣﻤﺺ ﻳﺎﺑﺲ ﻧﺒﻠﻠﻪ ﻓﻲ اﻟﻤﺎء ﻟﻤﺪة ﺳﺎﻋﺔ ﺛﻢ ﻧﺰﻳﻞ اﻟﻘﺸﺮة ﻋﻨﻪ    ﻣﻔﺮوم U ﻧﺼﻒ آﻮب آﺮاﻓﺲ    ﻣﻔﺮوم U ﻧﺼﻒ آﻮب ﻣﻘﺪوﻧﺲ أﺧﻀﺮ   U  ﻧﺼﻒ آﻮب ﻗﺰﺑﺮ أﺧﻀﺮ)آﺰﺑﺮة (ﻣﻔﺮوم   ﺟﻴﺪًا U ﺑﺼﻠﺘﺎن ﻣﺘﻮﺳﻄﺘﺎ اﻟﺤﺠﻢ ﻣﻔﺮوﻣﺘﺎن    اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ U ﻧﺼﻒ آﻴﻠﻮ ﻃﻤﺎﻃﻢ ﻣﻔﺮوﻣﺔ ﻓﻲ اﻟﺨﻼط   ﺟﺪًا 125 U ﻏﺮام ﻣﻦ اﻟﺸﻌﺮﻳﺔ اﻟﺮﻓﻴﻌﺔ   اﻟﻄﺤﻴﻦ 125 U ﻏﺮام ﻣﻦ -اﻟﻔﻮرص-ﺧﻠﻄﻪ اﻟﺪﻗﻴﻖ اﻷﺑﻴﺾ ﻳﺘﻢ ﻣﺎء ﻓﻲ اﻟﺨﻼط اﻟﻜﻬﺮﺑﺎﺋﻲ ﻣﻊ آﻮب    اﻟﻤﺎﺋﺪة U رﺑﻊ آﻮب ﻣﻦ زﻳﺖ    اﻟﺴﻤﻦ U ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة ﻣﻦ    اﺑﺰار U ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة -اﺳﻮد ﻓﻠﻔﻞ -.   زﻧﺠﺒﻴﻞ U ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة    ﻗﺮﻓﺔ U ﻧﺼﻒ ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮة   اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ 4 U ﻣﻼﻋﻖ آﺒﻴﺮة ﻣﻦ ﻣﺮآﺰ -اﻟﻤﻌﻠﺒﺔ اﻟﻄﻤﺎﻃﻢ -   اﻟ...

انواع الربح المختلفة من الانترنت وما ھى متطلبات العمل بھا

صورة
ھناك العدید من عشرات الطرق المختلفة للربح من الانترنت وایضا بعضھا یتطلب قدرات وامكانیات خاصة للعمل بھا مثل قدراتك اللغویھ والتسویقیة لكى تستطیع العمل بمجال التسویق الالكترونى ومثال اخر ھو الربح من الفوركس :_وھى سوق بورصة العملات وھى اكبر تجارة فى العالم نعم فھى اكبر الاسواق المالیة حیث یتجاوز متوسط حجم التداوال الیومى ٢.٩ تریلیون دولارا امیركیا . فیجب ان تمتلك القدرة والخبرة للعمل بھا حیث یتطلب منك خبرة فى التحلیل الاساسى والتحلیل الفنى ودراسة لا تقل عن ٦ اشھر حیث تبدا العمل بھا وھناك امثلة اخرى لھذا النوع من الربح  الربح من بیع منتجاتك على الانترنت مثل تالیف كتاب الكترونى وبیعھ  الربح من تسویق منتجات الاخرین مقابل عمولھ .  الربح من الاشراف على احد المواقع ومعظمھا بیكون مواقع اجنیبة  الربح من التصمیم مثل تصمیم مواقع مثلا  الربح من امتلاك موقع ووضع بھ اعلانات الاخرین  الربح من جوجل ادسنس عن طریق المدونات  الربح من العمل بمجال الفوركس(سوق بورصة العملات)  والكثیر والكثیر ولكن كل ھذا الانواع تحتاج لقدرات خاصة.

أغنى ١٠ رجل أعمال شاب على الأنترنت

صورة
mark zuckerberg - 1- مارك زوكربیرج الثروة : ٦.  السن ٢٦ ٦,٩ $ ملیار مبرمج كمبیوتر منذ صغره ، درس في جامعة ھارفارد وھناك بدأت فكرة انشاء موقع فیس بوك ، مارك ھو الرئیس التنفیذي لشركة فیس بوك المساھمة $ المحدودة  الان یملك لوحده ربع الشركة ، اكید كل واحد منا یتمنا ھذا النجاح وتحقیق مبلغ ولد مارك في نیویورك ٦.٩٠٠.٠٠٠.٠٠٠ www.facebook.com www.blog.facebook.com dustin moskovitz 2- دیستین موسكوفیتش السن ٢٦ الثروة : ١.٤ $ ملیار احد مؤسسي موقع الفیس بوك ولكنھ اقل شھرة من مارك ، انشأ موقع " اسانا " لمعالجة مشاكل التعاون في العمل .لا زال موقعھ ھذا في البدایة ام ثروتھ ھذه فھي بواسطة فیس بوك. www.asana.com andrew mason 3- اندرو ماسون السن ٢٩ الثروة : ٦٠٠ $ ملیون للاعمال التجاریة عبر الانترنت منذ عام ٢٠٠٨ ، یقدم الموقع خدمة العروضوالاعلانات عن منتجات وخدمات من قبل الناس بمقابل groupon مؤسس ومدیر موقع مادي من خلال قسیمة تشتریھا من الموقع نفسھ لتحصل على خصومات ، خلال سنتین من انشاء الموقع استطاع اندریو ان یجمع ٦٠٠ ملیون دولار. www.groupon.com mathew mullenweg 4- ماثیو مولینویج السن ٢٦ الثروة...